サプリ・健康
疲れやすい体質の方いますか？対策とかありますか？良かったらなんでもいいので情報お願い致します。
疲れやすい体質の方いますか？
対策とかありますか？
良かったらなんでもいいので情報お願い致します。
- はじめてのままり
はる3
水分と睡眠を徹底して取っています。
はじめてのままり
睡眠ですかね😓
産後食事を後回しにしてきちんと食べなくなって余計疲れやすくなったり体調崩しやすくなったので食事もちゃんと取らないとな、、って思ってます😖
ママリ
睡眠とることが一番かと思いますが、私の場合寝過ぎると逆に身体がきつくなっちゃうので
座って落ち着くもの飲んで☕️ぼーっとするのが一番です😅
ありす
すぐ疲れて横になりたくなります😅
子供と一緒に早く寝てます。
あとはもう気力で頑張るために栄養ドリンクを飲んでます😅
はじめてのままり
まとめてですみません。
皆様ありがとうございました！
参考になりました！
コメント