はじめてのママリ🔰
完ミです👍🏻
やっぱりなにもしないと痩せなかったので生後半年から筋トレするようにしたら体重戻りました😂
🦖
産後2週間くらいで母乳出なくなり完ミで、妊娠中15キロ増えました！産後2ヶ月目くらいからYouTube見て寝る前に骨盤ストレッチを始めたら一気に落ちて妊娠前より-2キロです！楽だしおすすめです☺️
みゆ
完ミでしたが
妊娠中は＋5キロで抑えて出産後完ミでしたが、10キロ痩せましたよ～。
特に何もしてないですw多分やつれてます←
はじめてのママリ🔰
完ミです、
妊娠前より4~5kg痩せましたー！！
n
完ミで妊娠中22kg増でしたが
産後1ヶ月半で戻りました💪💪
体質や年齢的なのもあるか
もしれませんが産後すぐの
入院中から腹筋したり着圧
ソックスやスパッツ履いて
スクワットしたりとにかく動いてました🤣
はじめてのママリ🔰
私のことではないですが、生後1ヶ月で完ミになった方の話で、完母よりお腹も空かないから、そんなに食べなくなったとゆうことで、体重はあっとゆうまに、戻ったとききましたよ！私も次は完ミ予定なので、暴飲暴食避けて早く痩せたいと思っております！😳
らりるれ
１人目 完ミです！
２０キロ増えて産後１ヶ月で１４キロ近く減ってました！
５、６ヶ月くらいでトータル１８〜１９キロほど減りました✨産後４ヶ月？くらいから骨盤矯正 通いましたよ！
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