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最近の寝る時についてです。昨日からエアコンつけ始めました。アパート…
最近の寝る時についてです。
昨日からエアコンつけ始めました。アパートの１階なので夜寝る時は窓も開けられず、あつい熱がこもってモワッとしてます。リビングにしかエアコンないので、をエアコン朝方まで付けて、リビングから寝室に向けて扇風機をかけてます。それでも頭に汗かいているので、どうしたものかと悩んでます💦
ピジョンの冷え冷えの冷凍しても柔らかい枕を買いました。それ、寝る時とかに使われている方おられますか？どのようにして寝る時使ってますか？教えて頂きたいです。
- 🐮(4歳2ヶ月)
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