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ママリ
妊活

基礎体温について23時に寝て1時に目が開いてしまい起きることなく一応体…

基礎体温について
23時に寝て1時に目が開いてしまい
起きることなく一応体温測って36.53
一瞬ですぐ二度寝して次に起きたのが
6時で36.67

睡眠時間的には後者だと思いますが
皆さんはどちらで記録されますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

連続睡眠時間が長い方を採用します🙌🏻

  • ママリ

    ママリ

    ですよね!ありがとうございます💘

    • 6月30日