ココロ・悩み

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お尻のたるみが特にやばい状態で(全身もですが、、)
筋トレしててもあまり効果がないです🥺
運動は好きなので過去にダイエットした時は
ジムに行ってました。
田舎の体育館のトレーニング室なので空いてます！
人数制限もやっており昼間ですが除いても4〜5人しかしません。
走るのが1番手取り早く走るのは好きですが
家の周りは坂だらけで走る気になれせん、、、
ジムであればランニングマシンがあるので
距離や分数などが分かり目標決めて
安定した走りができるので大好きです。
ですが、子供産まれてからは行けてません。
最近18〜19時には寝るようになったので
寝てから旦那の帰りが20〜21時なので
それまで行こうか迷ってます。
私の実家で同居の為、滅多に起きないですが
起きても見てくれます。
皆さんなら行きますか？？

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