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生理前になると風邪ひいたような症状出る方いますか?鼻水、鼻詰まり、喉…

生理前になると
風邪ひいたような症状出る方いますか??

鼻水、鼻詰まり、喉の痛み
腰痛、寒気、眠気、だるさ

が私の生理前の症状なのですが
本当にしんどい…

同じような方いらっしゃいますか?
どんなふうに乗り越えてますか?😭

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