眠れない理由について相談です。2時まで眠れず、今日は特に疲れているのに眠れない状況です。
変かもしれませんが、、
疲れすぎて眠りにつくことが
できないんです😭
ケータイも触らず目を瞑っても、、
だいたい2時ぐらいまで、、
今日めちゃくちゃ疲れたのに
- ママ(5歳8ヶ月)
コメント
らっこ
分かります！疲れすぎて眠れないことってありますよね！主人も同じことよく言ってます！
お疲れさまです😊
こけこっこー
寝るのも体力必要ですからね💦疲れすぎで寝れないことわたしもよくありました‼️
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ママ
こんなの自分だけだと思っていたので
嬉しいです😭- 6月24日
ままり
そういうときはセリフを全て覚えてしまったドラマをスマホで流して、イヤホンをつけて寝ます。
聞いてるうちに意識がなくなりますw
何か音がないと頭がウォンウォン、ザーザー？としたような音がしたり、横になってるのにめまい？がしたり、考え事をしたりしてしまいます😣
ドラマはタイマーをつけて15分くらいで自動で再生が止まるようにしています。
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ままり
新しいドラマを再生すると続きが気になって眠れません😣
- 6月24日
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ママ
いいですね！
音楽！今度やってみます☺️- 6月24日
Jh
疲れてるけど頑張る→気を張りまくる→張った気が抜けなくなって興奮状態→くたくたなのに眠れず→風邪ひく(今ここです😢)
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ママ
風邪ひいてしまったのですね😭
そう！なんですよ！
その通りです！！😞
ほんと辛いです😭- 6月24日
ママ
理解してくれる方いるんですね
嬉しすぎる😭
ありがとうございます😊