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サプリ・健康

毎日眠りが浅い人いますか?熟睡感がなく夢ばっかり見てて深い睡眠が少な…

毎日眠りが浅い人いますか?
熟睡感がなく夢ばっかり見てて深い睡眠が少ない方🥺

コメント

はじめてのママリ🔰

浅いです!浅いというか何回も起きて毎日寝た気がしません😭💦

  • 🧸

    🧸

    それも辛いですね😭
    何か飲まれてますか

    • 6月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    何も飲んでいません🥺
    朝までぐっすり寝れる旦那や子供が羨ましいです💦
    朝から眠たくても夜にはまた寝れないんですよね

    • 6月22日
  • 🧸

    🧸

    同じですね😭
    私眠剤飲んでますが効いてません😭

    • 6月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    眠剤飲んでも効かないんですね・・・🥲
    眠気がないならいいですけど眠いのに寝れないのがしんどいですよね💦💦

    • 6月22日
  • 🧸

    🧸

    本当それです😭
    爆睡とかしてみたいですよね😭

    • 6月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    してみたいですね😂❣️
    起きれないからアラームかけないととか言ってみたいです😅

    • 6月22日
  • 🧸

    🧸

    本当言ってみたい😂
    アラームは毎日かけてますが、アラームの音が嫌だ🤣
    みんなストレス発散は寝ることとか言うけど、寝れん人どうしたら良いのって感じです😢

    • 6月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね😭
    いや、本当にそうですよ!よく寝てストレス発散とか嫌なこと忘れる!とか言いますけどそれができない💦

    • 6月22日
  • 🧸

    🧸

    寝ても疲れるだけですよね😭😭
    みんな羨ましいなって思って😭

    • 6月22日
はじめてのママリ

深い睡眠全然しないです!
毎日夢見ますし、ショートスリーパーです😓

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    🧸

    昼間しんどくなりませんか?😭
    私朝起きた瞬間から眠くて夜まで眠いのに夜は夜で熟睡できなくての繰り返しを5年くらいしてます😭

    • 6月22日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ショートスリーパーは寝てなくても大丈夫な体質なので毎日スッキリ起きてます!
    逆に毎晩寝付きが悪くて夜になるのが嫌です😥

    でも熟睡したいのに出来ないのもきっと辛いですね😭

    • 6月22日
  • 🧸

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    ショートスリーパーすごいですね😳

    毎日スッキリ起きたことないです😭

    眠剤もらってるのに効いてなくて😢

    • 6月22日