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出産で伸びたお腹の皮は皆さん戻りましたか?元々細身で155cm妊娠前40kg…
出産で伸びたお腹の皮は皆さん戻りましたか？
元々細身で155cm妊娠前40kgでした。
産後は42.43kgをキープしてましたが、自粛で太り46kgになり、ダイエットして43kgになりましたが
やはりお腹はだらしなく、太もももムチムチお尻も垂れ下がりました。
若いときはすぐに戻りましたがやはり年をとると、痩せづらく感じます。
今は軽い食事制限と筋トレをゆるくやってます。
くびれは戻ったし、体重的には自分の中でベストなのですが、下っ腹のだらしなさはヒドイです…😢
筋トレが足りないのでしょうか？💦
これでお腹の皮戻った！ましになった！みたいのがあったら教えてください…😭😭
- はじめてのママリ🔰(生後5ヶ月, 8歳)
コメント
れよ
戻らないです😖
見た目にはぺたんこですが、引っ張ったら皮が伸びます😂
屈むと肉ではないシワ？折り目？みたいのができます😂
おへそもヘンな形です…
私は腹直筋離開になってるのでそれもあるかもですが、歳とってヘルニアになったら嫌なので頑張らなくてはです…
れよ
体重増加は6-7kgでしたが150cmにはパツパツでした！笑
妊娠ってすごいことですよね😂
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
まさに同じです😭😭
私体重増加妊娠前と比べて15kg増ですww
子供は3046gと普通に産まれてるのに、後どうした？って感じです😅
毎回体重管理に呼ばれてました🐖
ももさんは細身の方ですか？？
れよ
150/41なのでBMIにすると普通の下限ですね🤔
臨月まで気づかれなかった（職場でも笑）お腹なのにのびのびです😂