コメント
はるな
私はパニックになるところが決まっていて、高いところや狭いところにいくと不安になり過呼吸のようになります。
睡眠や休息をとると治ります。
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ママリ
私も運転に支障が出る為、近場しか運転していないのですが、最近は何もなくて…
完治というより上手く付き合ってく感じですかね🥲
はるな
私は人に会うのも不安感が強くなるのでミルタザピンという薬を飲んでます。
1度精神科を受診されるのがいいと思います。
ママリ
心療内科に受診して頓服だけ出されました！今は苦手なこと(高速道路など)を避けて行動すれば大丈夫なので薬は飲まずに生活しています🥲