サプリ・健康
産後、ここ数ヶ月ですが、月の半分くらい体調悪いです😵生理が来れば、体…
産後、ここ数ヶ月ですが、
月の半分くらい体調悪いです😵
生理が来れば、体がだるおも...
生理前は便秘でお腹が苦しい...
生理後は排卵日周辺で排卵痛...（なのかな？）
昔から偏頭痛持ちではあったんですが、
頭が痛くなる頻度も高い気がするし、
ここ数日は腰も痛い。。
年齢や運動不足も相まってるんでしょうが、
健康でいられる秘訣とかないでしょうか？😂
ハイチオールcプラス2とアリナミンAを同時摂取で
かなり元気になれるとネットで見て、
飲んではいるものの、肌の調子はよくなったかな？って
思いますが、なんだかいつも不調です😂
同じような方いませんか？😂😂
- はじめてのママリ(生後2ヶ月, 3歳8ヶ月)
コメント
コマさん
私もずっと体調悪いです😅
いつもダルくて重くて。
私も年齢から来るものもあるのかなと思ってます😅
疲れが抜けないんですよね…
趣味でスポーツはしていますが、適度な運動ではないので余計に体にダメージが増してます😂
ラブ♡
その後いかがですか？？同じです。
はじめてのママリ
同じ方いて安心しました🥺
ガチな運動でしょうか？たしかにそれだと疲れが増しそうです💦
なにかやってることとかありますか？？サジーとか飲んでる方多いですが、なんだか怖くて😅
今Amazonのセールでヘム鉄買おうか迷ってます😂
コマさん
フットサルがメインで他にはバスケをやっているので、体を痛め付けてます😣
あちこち痛いので接骨院は週１通っていますが、理想は週2行きたいです！
外の痛みを取るだけでもだいぶ体がラクになるので💡
私もサジーは気になっていますが、まだ飲む勇気がないです😭
ヘム鉄調べてみます😄