恵まれた環境でも、寝れず思考停止や子供の恐怖に悩み、落ち着かない状況。産後うつが治らず、将来に不安😭。
恵まれた環境なのに
全く寝れない、思考停止、子供が恐い、落ち着かない
産後うつが治らない
この先どう生きていけばいいの😭
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コメント
退会ユーザー
大丈夫ですよ☺️
ホルモンがそうさせているだけで
いつか必ず落ち着きます☺️
今はただ生きていれば、それだけで
いいんですよ。
私も独身時代、長く重度の鬱で
産後心配しましたが特にぶり返さず
ここ数年、嘘みたいに落ち着いてます☺️
恵まれた環境ならとことん甘えて
いいんです♪
ゆっくり、ゆっくりで🤗
ぶん
辛いですよね😭
私もかなり辛くて子供が寝ても寝れなくて…
なにが理由かも分からないけど泣きたくなって
幸せなはずなのに全然幸せに感じれない時がありました。
どうにかしたいと思って、とりあえず漢方の病院に行ったりして少し症状改善されたりしました。
産後から時間は経ったとはいえ、出産は身体にかなりのダメージを与えるので治らなくても無理しなくていいです。
家事や育児、完璧にしなくても生きていけます！少しでも手抜きしちゃってください🥺✨
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ありがとうございます😭
薬も効かず毎日ほぼ一睡もできなくて😢
不眠は長かったですか？- 6月20日
はじめてのママリ🔰
今まさに私もです😭
主人に任せてホテルに来てしまいました。母親失格です。
明日とりあえず産院に行って今後どうするか相談してきます。
とにかくもともとうまく眠れないです。
赤ちゃんと一緒に休まないとと言われても眠れるなら最初からそうしてるわ！と思ってしまってます…
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一緒に休める訳ないですよね！
気が張ってプレッシャー凄くて
なんでみんな休めてるのか不思議です💦
母親失格じゃないです！
ママが元気じゃないと子育て無理ですよね
てゆーか何で母親が育てなきゃいけないの？って感じてます
離れると気休まります？
私はどこにいてもドキドキしちゃって寝れないしダメなんです😭- 6月20日
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はじめてのママリ🔰
初めて離れるので眠れるのかはわからないです…😭
とにかく寝ないとやばいと思い非難しました😭
とにかく眠れさえすればリセットできると思うんですが、なんせ眠れない！なんなら私自身赤ちゃんの時から眠らなかったらしく、親をかなり手こずらせたらしいです💦- 6月20日
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そうなんですね
ほんと寝れないと思考も人格も変わりますよね
眠れるといいですね😢- 6月20日
はじめてのママリ🔰
お子さん8ヶ月も育てててすごいです😭✨
私なんてまだ2ヶ月なのに情けないです。
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いやいや、ほとんど私育ててないんです😢
里帰り出産で産後すぐにおかしくなって今も実家です
よく２ヶ月育ててきましたね！凄いです
ご主人も理解ありますね- 6月20日
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はじめてのママリ🔰
ご実家いいと思います、8ヶ月も立派に育ってるんですから！✨
産後鬱調べまくったんですが絶対治るらしいです！と、私も頭ではわかってるんですけどね💦
心療内科とか行きましたか？私は行こうと思ってます。- 6月20日
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おはようございます
昨日は眠れましたか？
少しでも休めてれば良いのですが...
私は通院してますが病院変えて3箇所目になります- 6月21日
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はじめてのママリ🔰
実はほぼ眠れませんでした😭
家に帰るのも怖くて泣きながら帰りました。子供にも近寄れなくて…
でも旦那が適当に育児してるところを見たらなんか吹っ切れました、自分神経質になりすぎてバカバカしかったなと💦
ほんとちょっとしたことがきっかけで発症したり楽になったりするんでしょうね！
ただ不眠傾向があるのでそこはこれから産院に相談しに行きます。- 6月21日
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寝れなかったんですね😢
子供恐くなりますよね
でも吹っ切れて元気になれるといいですね！- 6月21日
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はじめてのママリ🔰
昨日爆睡することができました！
耳栓を買って使ったら眠れました😴
産院での相談の中で「主人も協力的で恵まれてるのにこんな状態になった」と伝えると「まわりに恵まれてたりするとそれに応えなきゃいけないと思って頑張りすぎる人が多い。あなたが命懸けで産んだだけでまわりは感謝してる。まわりはそれに感謝して良くしてくれてるだけだ」と言われて腑に落ちました。
今日から適当育児と家事ほぼしてません。なんなら家事せず公園に行ってきました。
私は思えば出産直後から鬱だったと思います。コロナの影響で保健師さんの訪問もなくなってみつけてもらえなかったんだと思います。コロナの影響で産後うつは2.4倍だそうです。
ママリさんは気づいて行動をすでに起こしているので治ると思います。- 6月22日
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爆睡できて良かったですね！
もう大丈夫だと思いますよ！
私は実家にも居て通院して色んな方に相談して重症化してしまったパターンなので😭
優しいお言葉ありがとうございます😭- 6月22日
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ありがとうございます😭
不眠はありましたか？当時は通院されてましたか？
退会ユーザー
私もかなりの不眠症でしたよ！
数種類眠剤飲んでも当時は1日で
1～2時間寝てればいい方でした💦
通院もしていて、障がい者手帳も2級
もっていました。
本当暗闇のトンネルって言葉が
よく似合う程、どん底でしたが
生きていれさえすれば
必ずよくなる日がきますよ☺️
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えー😭
よく乗り越えましたね😢
ほんとどん底に突き落とされてます
退会ユーザー
生きていればなんとでもなりますよ☺️
その当時は意味わかんない！
そんなの私には無理！って思ってましたが
息さえしていれば、きっと笑える日が
きますよ☺️
辛い時はじっと冬眠してる気分で
なにもしないことも大事ですよ♪
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息すら苦しいですが😭
なんとか生きてみます😭