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セリcat
サプリ・健康

旦那さんが腰を痛めて眠れない様子ですが、どのような対策があるでしょうか。

旦那さんが
最近、仕事中に腰をひねってしまったみたいで
元々腰ヘルニア持ちらしく
痛みで眠れない様子なのですが、

どのような対策を取ったらいいか分かりません😢

ネットで調べてもよく分かりません😢

何か少しでも良いので分かる方アドバイス下さい🙇‍♀️⤵️🙇

コメント

なお

痛いと辛いですね、、、
痛み止めは服薬されていますか？💦
私は頚椎ヘルニアで、けっこう強い痛み止めを服用していました。
あと、すぐに痛みを取るのは難しいかもしれませんが、針は効きますよ‼️

はじめてのママリ

痛み止めを内服するのもありですが、対処療法にしかならないので、もともと持ってるならコルセットを巻いたほうがいいです。
あとは整形外科に行くのが一番早いです

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