なお
痛いと辛いですね、、、
痛み止めは服薬されていますか？💦
私は頚椎ヘルニアで、けっこう強い痛み止めを服用していました。
あと、すぐに痛みを取るのは難しいかもしれませんが、針は効きますよ‼️
はじめてのママリ
痛み止めを内服するのもありですが、対処療法にしかならないので、もともと持ってるならコルセットを巻いたほうがいいです。
あとは整形外科に行くのが一番早いです
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