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るっぴー
サプリ・健康

左太腿🦵が痛いです。太もも前側です。痺れている感じで触っても感覚ない…

左太腿🦵が痛いです。太もも前側です。
痺れている感じで触っても感覚ないような感じです。
確実に腰痛が原因だとおもわれますが、、、同じような方おられますか？整体とか行かれて治ったという方おられますか？💦

コメント

ます

腰にも来ているならますストレッチしてみてはどうでしょうか？

骨盤前傾で腰が痛いタイプだとすると
弱い筋肉→腹筋群、臀筋群
強い筋肉→腰椎辺りの背筋群、腸腰筋、大腿四頭筋
です。

強い筋肉が腰痛を併発する方向に骨（姿勢）を引っ張っているので腰が痛みます。
参考までに。

  • るっぴー

    るっぴー

    詳しくありがとうございます。
    どうやら坐骨神経痛のようです😢
    湿布で様子みてますがストレッチしてみます。
    酷いようなら整体行ってみようと思います😭

    • 6月16日

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