
コメント

退会ユーザー
カラダファクトリー高いですよね>_<
私も腰が痛くて3回ほど行きましたが、やっぱりお家で毎日自分でやる方が効果が出た気がします♪
お尻で歩いたり、寝っ転がって足を折って伸ばしたり結構効果ありますよ♡
YouTubeとかで骨盤矯正とかで調べると自分でやりかたでてきますよ♪
退会ユーザー
カラダファクトリー高いですよね>_<
私も腰が痛くて3回ほど行きましたが、やっぱりお家で毎日自分でやる方が効果が出た気がします♪
お尻で歩いたり、寝っ転がって足を折って伸ばしたり結構効果ありますよ♡
YouTubeとかで骨盤矯正とかで調べると自分でやりかたでてきますよ♪
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ゆあ
回答ありがとうございます。
高いですよねーなので迷っていて…
YouTubeであるんですね!
見てみます♡