月経カップを使い始めて2日目です。上手く装着できてないのか補助でつけ…

月経カップを使い始めて
2日目です。
上手く装着できてないのか
補助でつけているナプキンが
汚れてしまいます。。
量はそんなに多くありません。

開いてるかどうかは指をいれ
カップの周りをなぞって確認
しているのですが、多分ちゃんと
開いてると思われるのです、、

なにかアドバイスをいただけると
嬉しいです。