mamari
？？産後6ヶ月頃から、バレーを始めましたよ〜
ちづる
そうなんですね！自分でもわかりますか？
き
私は産後一年後から
ダイエットもかねて筋トレ始めましたー🤗
生後1ヶ月ってことは産後1ヶ月ってことですかね？
まだ安静にしていたほうがいいですよー🤗
はるまる
体調がいいなら体を動かすのはいいと思います☺️
ご無理なさらずに⭐️
ちづる
ありがとうございました
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