サプリ・健康
かなりの下半身でぶです。自分でリンパマッサージ、足マッサージで少し…
かなりの下半身でぶです。
自分でリンパマッサージ、足マッサージで少し足が細くなった方いますか？(*´Д｀*)
やらないよりはマシなのかな、、
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
学生の頃に自分で毎晩足のリンパマッサージしていましたが、友達から「細くなった！」って言われるくらい効果ありましたよ！
（今はやる元気がなく戻ってます😂）
退会ユーザー
やらないよりマシです！
特に女の人は浮腫みも関係してくるのでリンパ流しは誰もがしても間違いないと言われています。
お金かけるならエステでなく、筋膜剥がしが出来るコロコロ？がオススメです🙌
気持ち良いし、浮腫み取れるし家で出来ます👌
はじめてのママリ🔰
片足何分ずつぐらいしてましたか？💕
ママリ
片足3分ずつとかだったと思います！クリームとか塗って滑りを良くするとやりやすかったです✨