コメント
ママ頑張ってます
大丈夫ですか？
買い物はどうされてるんでしょうか？？
私は3ヶ月の頃は買い物だけしか行ってませんでした
ゆう
私は1ヵ月検診過ぎたら毎日15分くらい散歩してましたよ。
無理して出る必要は無いですけどたまには外出もおすすめします。
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miko
コメントありがとうございます。
毎日散歩されてて凄いです。
外の風に吹かれると気持ちいいですよね。
もう少しだけ頑張ってお散歩だけ出てみようと思います。- 9月10日
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ゆう
ありがとうございますm(_ _)m
頑張る必要はないですけど、気分的に出たいと思った時でいいと思います。- 9月10日
おおとりさま
ムリせずに一杯遊んであげられるときは遊んであげればいいと思いますよ～ まずはお母さんが体調戻さないと赤ちゃんの相手なんか出来ないですよ😅
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miko
コメントありがとうございます。
そうですよね‥(T . T)
元気でないと相手もお世話もできないし、子供に伝わってしまいますよね。。- 9月10日
しんのすけなちん
私もほとんど家が多いです。
01日家って日もめっちゃありますよ。
自分らしい育て方でいいんぢゃないですか？
外に出て人と触れ合えば人見知り
しない子になるとか言って友達は、居酒屋に
連れて行ってましたが、１歳になって
人見知りしてますし。
育児には、正解、不正解なんてないです。
誰ひとり失格な母親なんていませんよ！
大丈夫です。自分らしい生活で
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miko
コメントありがとうございます。
私も人と触れ合えば人見知りしないのかな？なんて思ってました。違うんですね。
娘にとってちゃんとお母さんやれてるのか不安でこんなんでいいのかな‥とかなんか申し訳なくて。。
あたたかい言葉をありがとうございます。- 9月10日
Flower♡
無理しなくて大丈夫だと思います！まだ３ヶ月だし体調が優れない時は窓を開けて風を当ててあげる位でもいいと思います😄
母親失格だなんてそんな事思わないでください✨
ご自身の体調はいかがでしょうか？無理なさらずに、まずは体調を整えてからでも遅くないですよ🙋お大事になさってくださいね✨
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miko
コメントありがとうございます。
外に出なきゃばかり思ってました(T ^ T)
あたたかい言葉をありがとうございます。
体調はまだ本調子ではないです💧娘は大切で大事で可愛くて離れたくないのに、体がついてこないという感じです。。矛盾してますがこのままなら一時保育も考えてしまう自分もいます(T . T)- 9月10日
reko
私も同じような感じです(>_<)
今は第二子妊娠中なのでつわりのせいもあり買い物さえなかなか行くの億劫なので😭
元気な日に買い物に行き、それ以外は基本家にこもってます(´･_･`)
支援センターも今まで1度も行ったことありません！！！！けど、お互いの実家によく帰ったりしてるので、それがある意味子供にとっての刺激になってると思うので無理してお散歩しなくてもいいかな、なんて思っちゃってますσ^_^;
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miko
コメントありがとうございます。
子供1人と日々過ごすのでもヒーヒー言ってるのに更に妊娠もされていてすごいです。
私が言えないですが‥ご無理なさらないようにしてくださいね(T . T)
私ももちろん支援センター未経験です💧この先も行くかわからないです（−＿−；）
私もお互いの実家には今のところ毎月行ってます。確かに子供にとっては刺激になりそうですよね！そう思うと少し楽になりました。ありがとうございますm(_ _)m- 9月10日
うっかり
分かります😥
私もそうでした
億劫だし面倒臭いし…
散歩するのに自分の支度をしている時間もないし、スッピンでボサボサだし…
散歩なんてほぼしてません。
買物だけでしたね。
今でも外に出るのが億劫です😩
なのでそう思ってしまうmikoさんのお気持ちはわかります。
息子は外にそんな出てないのに愛想愛嬌があり、人見知りしないです😅
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miko
コメントありがとうございます。
買い物だけでも出られてるのすごいです！
こんな怠けの気持ちをわかってくださりありがとうございますm(_ _)m
外出の頻度と人見知りは関係ないんですね。うちの娘はちょっと大人しいかな？と思うので余計気になってしまってました(T . T)- 9月10日
退会ユーザー
体調は大丈夫ですか？
もしかして完全母乳ですか？(違ったらすいません！)
私は生後1ヶ月から母乳のみにしたこともあり、それまではそうでもなかったのに、頭痛やダルさ、朝起きられないなど、半年くらい続きました。離乳食が始まって、母乳を飲む量が減ってからはだいぶよくなりましたが、未だに頭痛やダルさのある日もあります。
無理しないで大丈夫だと思います。
ただ、私の経験だと、太陽の光を浴びずに家にこもればこもるほど、頭痛になってしまっていました。玄関を出るまでが本当に面倒くさいですが 笑、ちょっと外に出てみると、不思議と子供のぐずりも止まったりして、気分転換になりました。
それから生後半年までは、ダイエットする気がなくても痩せたのに、それ以降全然痩せなくなりました。。泣
半年のうちにもっと動いとけばよかったとちょっと後悔しています。。笑
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miko
コメントありがとうございます。
体調はまだ本調子じゃないですが限界がイマイチ分からず、まだやれるだろという感じで毎日やってます(~_~;)
ちなみに完ミです。退院後しばらく頑張ってましたが折れました(T . T)
母乳の機会が減ってもまだ症状あるんですね‥大丈夫ですか？
太陽の光‥窓越しではやっぱり足りないですよね（−＿−；）頭痛のためにも、頑張ってお散歩出たいと思います(T ^ T)
確かに外出るとぐずり止まりますよね。笑
やっぱり動かないとなかなか元に戻らないですよね（−＿−；）- 9月10日
とらきち☆
３ヶ月だし無理しなくてよいと、思います(*^^*)
体調悪いと本当辛いですよね。
私は今はバンバンお出掛けするタイプですが、体調悪いときは無理しません。
３ヶ月まではあまり外には出ないようにしてましたし…
出れそうなときに、５分出る…とかでよいと思います。
今は季節の変わり目だし台風も来てるし低気圧だから女性は体調崩しやすいんですよね(;つД｀)
無理しないでくださいねー！
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miko
コメントありがとうございます。
3ヶ月だとお散歩の距離や時間を伸ばして楽しめるみたいなのですが何だか娘に申し訳なくて(T . T)
たくさんお出かけされるんですね！育児でお疲れなのにすごいです。
確かに、季節変わり目や低気圧には元々弱い気もします。妊娠前からそうでした。。
ありがとうございますm(_ _)m- 9月10日
ゆう
私は、いまだに近くのコンビニくらいしか、一人ではお散歩行ってないですよ😅
しんどい日は、もちろんお散歩していません(笑)
朝と夕方に、2～3分ベランダに出て、外の空気を吸わせてあげるだけでも、充分じゃないですか？✨
ママも、少しでも日光に当たった方が自律神経にいいですよ😃
私も最近、あちこち調子が悪いので、つらい気持ちわかります。
無理されないで下さいね☕
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miko
コメントありがとうございます。
コンビニでもちゃんとお散歩もしてお店入って、赤ちゃんにとっては楽しい時間だと思いますよ！
私はひどいときは平日まるっと引きこもりもあるので‥(T . T)
ベランダ出るだけなら何とかできそうです。。ただ娘もだんだん体力がついてきて、退屈じゃないかなぁとか申し訳なくて(T ^ T)
自律神経このままだと確かに壊れそうですよね（−＿−；）何とかしなければ。。
ゆうさんも調子大丈夫ですか？気遣っていただきありがとうございますm(_ _)m- 9月10日
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ゆう
なんか最近、疲れがドッと来ちゃって、体がついていかず、私もほとんど出ていないし、コンビニに行くのも、コンビニで新しく出たデザート目的です😂
子どもの為に～って考えて、お散歩してあげなきゃ💦って思うと、しんどくなっちゃうので、自分の為でいいと思うんです😅
3ヶ月なら、まだまだ家の中で大丈夫ですよ🙆
これから、もっと体力ついてきたら、たぶん家の中で相手するのきつくなって、逆にお散歩してる方が楽に感じる時が出てくると思います😂
なので、それまではのんびりして過ごして下さいね☺- 9月10日
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miko
疲れたときは甘いもの欲しくなりますしね(-｡-;
確かに子供のためってずっと思ってました。それがしんどくさせてたかもですよね（−＿−；）
今はもう少し休み休みいこうと思いますm(_ _)m- 9月10日
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ゆう
私、3ヶ月に入った時から、疲れが取れなくなっちゃって、いまだにずーっと調子が悪いんですよね…
何がどう調子悪いって聞かれても、あちこち悪すぎて、説明出来なくて…😅
なので、ホント無理しちゃダメですよ！✨- 9月10日
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miko
まさに今の私です（ ; ; ）本当に大丈夫ですか？どこか診てもらったりはしてないですか？
私も確かに説明しようのない不調です(⌒-⌒; )何科に行けばいいかも分からず‥
ゆうさんも本当にご無理なさらないようにしてくださいね！(T . T)- 9月10日
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ゆう
3ヶ月から寝れなくなっちゃったので、心療内科で寝る時のお薬もらってますよ😃
たぶん、自律神経だと思います(*・∀・*)ノﾜﾀｼﾊ- 9月10日
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miko
私も寝つき悪いかもです（−＿−；）疲れて眠いはずなのに‥
私も病院行こうかな‥
自律神経を意識して最近冷たい水をシャワーで入浴時かけてるのですがまだ効果出ずです(⌒-⌒; )寝起きの吐き気とかやっぱり自律神経ぽいですよね(-｡-;- 9月10日
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ゆう
やぱ、睡眠は大事なんで、行ってお薬処方してもらった方がいいですよε😌- 9月11日
スーさんスーさん
気持ちはあせるのに体がついていかないと辛いですょね⤵
無理に、出よう、出なきゃって思わなくても大丈夫ですょ☺
授乳やオムツ替え、お風呂、寝付かせるのだけでも重労働です。
わたしも出れないほどダルオモな日は、抱っこしてベランダで日光浴したりします。
たった数分でも「いぃ天気だね～✨鳥さんだね～✨」って話して
お散歩した気分になります。
妊娠中、外にも出れず、家事も洗濯物を取り込むだけで精一杯でたたんでしまえなかった頃があって
やっぱり、頭痛やだるさ、不眠で。
今思うと自律神経かストレスだろうなと。
罪悪感と自己嫌悪で自律神経もガタガタになり悪循環になるので
旦那さんに甘えられるだけ甘えて
ちゃんと食べて眠れたら、少しずつ動けるようになると思います。
今は無理をしないで自分を甘やかしてください💦
じゅうぶんお母さん業は出来ているので！
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miko
コメントありがとうございます。
お世話は楽しんでやっていますがやはり慣れないせいもあって重労働なんですかね（−＿−；）
ベランダ浴ならちょっと重い腰を上げればできますね(^ ^)
自分の自律神経ためにも、やっていこうと思います（ーー；）
私も妊娠中から同じような生活でした。おかげで体力筋力ともにかなり落ちました(T . T)後期はほとんど不眠で‥。
主人も相当疲れを感じてるようなのでなかなか頼みづらいですが、2人で協力して少しでも動けるように回復してこうと思います。。
ありがとうございますm(_ _)m- 9月10日
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スーさんスーさん
なんなら窓際で外を見たっていいですょ～✨
大変でしたね、出産も。
体力落ちてるところにアレはちょっとした交通事故ですょね💀
自分がそんなにしんどいときでも
お子さんの事を気にかけられるのは素晴らしいと思います☺
気持ちがあれば大丈夫です☆- 9月10日
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miko
弱ってしまった身体にこたえましたね‥(T . T)
交通事故、ちょっと笑っちゃいました😁でもほんとそれほどのことですよね‥💧
何とか命は守ろうと気にはかけてるのですが実際問題泣いててもすぐ行けなかったり横になりながらが多いのでダメダメです（−＿−；）
気持ちだけで何とかやってる感じです(⌒-⌒; )- 9月10日
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スーさんスーさん
ですょね、わたしは高齢なのでダブルパンチです💧
半泣きとかだとすぐ行けなくてもいいと思っちゃうのはみんなそうですょー
しんどいときは抱っこもキツいのでベッドで二人でゴロゴロしてます☺
ニカーッと笑ってくれるだけで元気出るし、幸せなら今はそれでいいのかなと思いますょ🍀- 9月10日
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miko
私も若くはないので毎日鞭打ってやってます(⌒-⌒; )
甘え泣きかなぁ〜？と思われるやつでも、ちょっと待ってねー(T . T)って感じですぐには行けずです（−＿−；）
ベッドでごろごろもそれはそれで楽しいですよね(^ ^)♩
まだあまり笑わないですがたまに笑顔を見せてくれるときは本当に癒されますよね☺️- 9月10日
miko
コメントありがとうございます。
主人が仕事帰りに買って来てもらいそれ以外は産後すぐ加入したco-opが週に一度です。週末は家族でスーパーに行くこともありますが平日はほぼ引きこもりです。。
田舎で一番近いスーパーでも歩くとしんどいので、ならお散歩しよう！と思ってはいるもののなかなか体が動かず。。
怠け以外の何者でもないですよね😓
ママ頑張ってます
そうだったんですね。
涼しくなったら少しづつ5分でもいいのでお散歩いけるといいですね♡
お散歩ってママの気晴らしにもなるのでいいみたいですよ(o^^o)
今は天候のせいにしましょ！笑
miko
出ちゃえば気晴らしになるのに、出るまでが億劫すぎて。。ついつい怠けてしまいます(T ^ T)
今までも結構自分の中で天候のせいにしてきました(⌒-⌒; )