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サプリ・健康

最近、身体のだるさ、やる気が出ない、日中ずっと眠い、苛立ったり悲し…

最近、身体のだるさ、やる気が出ない、日中ずっと眠い、苛立ったり悲しくなったり、お腹の調子が悪いです。
育児や仕事でなかなかゆっくり休むことも出来ず、少しでも良くしたいのですが、何かおすすめがあれば教えて下さい🙇‍♂️

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