サプリ・健康

産後の体重がなかなか減らず、1年で61kgになった女性がいます。1人目は簡単に戻ったのに、2人目は努力しても体重が落ちず、昼夜にダンスをし、炭酸水や蒸し野菜、むし豚を食べているが辛いと感じています。

産後体重が落ちません😭

50kgから71kgまで太り
産後1年で61kgです。。
1人目はスルスルっともどったのですが
2人目はどう頑張っても落ちません😭

昼、夜たけまりさんの
地獄の19分ダンスをし
飲み物は炭酸水
食事は蒸し野菜とむし豚で
18時までになど
やっているのですが、、😭😭

つらいです😭

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