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わか🔰
妊娠・出産

妊娠6週でつわりがひどく、食べても気持ち悪さが続きます。食べ物の選び方や寝る姿勢にも影響があり、つらい日々を送っています。つわりの軽減方法や終わり方についてアドバイスをお願いします。

妊娠6週になり、つわりが酷くなってきました。
つわりが少しでも軽減できたことはありましたか?
またどれくらいでつわりは終わりましたか?

最初は食べづわりのような空腹時の気持ち悪さがあり、少し食べれば大丈夫だったのですが、今では食べても気持ち悪さが出てしまいます。
気持ち悪さの感覚はやっぱり空腹時に強くなる傾向にあります。
特に朝は毎回胃袋のあたりがパンパンに張っている感じがして、胃酸を吐いてしまいます。
食べた後はまだ吐いていませんが、やはり胃の気持ち悪さは消えません。
今は脂っこいものとかを想像したり、見ただけで気持ち悪くなってしまうため、さっぱりとした食べ物とか果物、ゼリーなどを食べるようにしています。それでも気持ち悪いのは続きます。
でも、一度これが美味しい!いける!って思っても、次に食べた時はあれ??あんまり美味しく感じないっていう状態です。
何が食べれて落ち着くのか試行錯誤したいですが、どうしても吐いちゃうことを思うとトライできずに悶々としています。
また寝る姿勢によって胃が動いているような気がして、余計に気持ち悪くなることもあるため、寝るときもストレスです。
毎朝胃酸を泣きながら吐くのもつらいし、仕事中もずっと気持ち悪いし、もうほんとに嫌になってしまいつらい毎日です。早く終わって欲しいけど終わりが見えない戦いでつらいです。
なにかアドバイスいただけると嬉しいです。

コメント

はじめてのママリ🔰

食べたものを吐く方が、食べ物がなくて胃液や胆汁を吐くより楽でした😅助産師さんもその方がまだいいと言ってました🥺なので吐きそうになったら何か食べて食べたものを吐いてます😓
私は牛乳がよかったですが、色々試してみるといいかもですね😭最近少し落ち着いてきました😓お大事に…!

  • わか🔰

    わか🔰

    回答ありがとうございます!
    たしかにものを食べてた方が吐くのが楽でした!
    ありがとうございます!

    • 6月6日
ママリ

めちゃくちゃ気持ちわかります🥺
1人目の時ほんと同じような感じで何食べてもダメだし食べなくてもダメ😂
もう諦めて吐くこと前提で吐いた時に気持ち悪くならないようにと、ひたすらグレープフルーツとグレープフルーツジュース飲んでました😅
私は8.9週がピークで仕事も休ませてもらいました…
落ち着いてきたなと思えたのは12週過ぎてからです😂
出産を終えてみてもやっぱり陣痛よりつわりの方がしんどかったです💦
これを乗り切れば余裕だと思って頑張りましょう♪
ちなみに私は今2人目のつわり中でまたグレープフルーツにお世話になってます😅

  • わか🔰

    わか🔰

    わたしも吐くこと前提で食べてみるようにしてみました!
    落ち着くまではまだまだ長い道のりですね....
    もう少しだと思って吐きまくります😂

    • 6月6日
  • ママリ

    ママリ

    グッドアンサーありがとうございます😊
    多分週数近いので一緒に頑張りましょう🥰

    • 6月6日
  • わか🔰

    わか🔰

    ありがとうございます😭
    頑張りましょう😭

    • 6月9日
⑅⃝

吐くことは稀になりましたが気持ち悪さ続いてます💔
スイカ、ゼリー、アイス、ガムなど食べて過ごしてました🥺
つわりってなにしても気持ち悪いの取れなくて嫌ですよね😭

  • わか🔰

    わか🔰

    本当につらすぎて、母はすごいなって本当に思います!!
    ありがとうございます!

    • 6月6日
みー

つわりしんどいですよね😭

ビタミンBのサプリ試してみてください☺️

  • わか🔰

    わか🔰

    とてもしんどいです😭
    誰かに代わって欲しいくらいに😭
    生姜とかビタミンB群は吐き気に効くという記事を見ました!
    早速生姜湯からトライしてみます!

    • 6月6日