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🐖
妊娠・出産

毎日お菓子やアイスを食べてしまい、赤ちゃんに良くないとわかっているが自分に甘いです。

毎日間食がヤメラレナイฅ(´-ω-`)ฅ
お菓子、アイス絶対食べてしまいます。。
お腹の赤ちゃんに
良くないの分かってるのですが、、😭
自分に甘いですよね😭😭😭

コメント

さゆきmama

私も食べちゃいます←
赤ちゃんが食べたいって言ってるとか言いながら(。•́ •̀。)もっと酷いです私笑♡

  • 🐖

    🐖

    コメントありがとうございます!!
    食べてしまいますよねค(TㅅT)ค
    ダメだな〜と思いつつ
    ついつい手が伸びてしまいます。。
    そうですよね(笑)
    赤ちゃん欲しがってるんですよね(笑)
    私もそう捉えようかな(笑)❤︎

    • 9月8日
ゆう

私もでーす(^^)量は少しにしてますが毎日食べてますよー!コーヒーと一緒に❤️

  • 🐖

    🐖

    コメントありがとうございます!!
    私もカフェインレスコーヒーと
    一緒に食べてます❤︎(笑)
    これがまたお菓子と合いますよね(笑)
    でも私の場合
    量を減らしていかないとですค(TㅅT)ค

    • 9月8日
asa

私も妊娠中暴食ひどかった記憶あります😂
特にポテチにハマって毎日1袋は食べていました…笑
おかげで出産まで12キロ増えましたよ😂

  • 🐖

    🐖

    コメントありがとうございます!!
    ポテチおいしいですよね😂💕
    私も良く食べます(笑)
    いまで+5キロなので
    体重増加…気をつけなきゃです(;д;)

    • 9月8日
マリマリ

私もでーす(。 >艸<)w
妊娠前はそれほど食べなかったのに、20週超えた頃からすごく甘いもの欲しくなって(;´Д`)
赤ちゃんに糖分が持ってかれてるから、どうしても欲しくなっちゃうみたいですね!
あまり食べ過ぎは良くないようですが、我慢し過ぎたり自分を責めてストレスにならない程度になら食べても大丈夫ではないでしょうか(*´˘`*)♡

  • 🐖

    🐖

    コメントありがとうございます!!
    しょっぱい系も好きですが
    ここ最近甘いもの欲強いですค(TㅅT)ค
    糖分持っていかれるんですね!
    だからだったのか〜!(笑)
    食べすぎ注意で
    程よく付き合っていけるように
    ガンバリマス!!❤︎

    • 9月8日
はっぴー

私も食べてます...
ちょこちょこグミ食べたり
クッキー食べたり💦
我慢してストレスになるよりは
いいかなあ(>_<)という
甘い考えですが...😂

  • 🐖

    🐖

    コメントありがとうございます!!
    食べちゃいますよねค(TㅅT)ค
    とりあえず私の場合
    量を減らしていかなきゃですค(TㅅT)ค
    我慢すると
    余計食べちゃいそうなので
    程よく付き合っていこうと思います!

    • 9月8日
てるてる・*・:≡( ε:)

決意だけでやめるのは無理ですよー。

減らす、マシなものに変えるというところから始めてはいかがですか?

手帳に一回食べるごとにシール貼ったりして、ざっくりと記録するだけでも、だいぶ違うと思いますよ。

あと、安いお菓子は中毒性で勝負してくるんで、高いお菓子や果物にすると満足感違うかも!

  • 🐖

    🐖

    コメントありがとうございます!!
    そうですよね。
    まずは量を減らすのから
    始めていこうと思います。。
    果物はもともと好きで
    毎日食べてます。
    安いお菓子ばかり食べないよう
    考えていこうと思います。

    • 9月8日
maaa✩

私もやめられません(*´ο`*)
1袋とか余裕です(笑)

  • 🐖

    🐖

    コメントありがとうございます!!
    ヤメラレナイですよねo(TωT)o 
    私も1袋余裕です(笑)
    気付いたら無いです(笑)
    量を減らしていけるよう
    頑張らなきゃです😭

    • 9月8日
kokko

アイス、スナック菓子必須です!
食べ悪阻のようで食べることがやめられない…
量減らそうと頑張ってます(°_°)

  • 🐖

    🐖

    コメントありがとうございます!!
    アイス、お菓子
    常備してます(笑)
    買い物行くと
    ついついお菓子、アイスコーナー
    寄って買ってしまいます(笑)
    私も量を減らしていけるよう
    頑張らなきゃですค(TㅅT)ค

    • 9月8日
ポコ

私はオヤツの代わりに小魚アーモンドを良く食べてました(^^)
オススメです!

  • 🐖

    🐖

    コメントありがとうございます!!
    小魚アーモンド
    おいしいですよね❤︎
    初期の頃めちゃくちゃ
    ハマっていました(^.^)
    ジャンクなお菓子じゃなく
    そういう体に良さげなものに
    置き換えて徐々に
    量を減らしていけるよう
    頑張ります!!!

    • 9月8日
deleted user

私も毎日アイス食べてます💦
だめだよなぁと思いつつも。。。^_^;

  • 🐖

    🐖

    コメントありがとうございます!!
    アイス食べちゃいますよね😂💕
    冷凍庫に常備してます(笑)
    ダメだと思いつつ
    なかなかヤメラレナイですค(TㅅT)ค
    量を減らしていけるよう
    頑張らなきゃです。。

    • 9月8日