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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

最近夕食後にお腹が張って、ガスが溜まって出ない状況で、胎動は元気に感じるけど、痛みや苦しさがある。同じような経験をした方いますか？

ガスが溜まって中々出てくれません😭😭
めちゃくちゃお腹痛くて苦しくなりませんか？

最近夕食後なりやすく、中々出てくれず朝までしんどいです。
お腹もパンパンになるし、張ってるよなーと思うんですが胎動は、ドコドコ元気にあります。
これは、ガスが溜まってるだけでしょうか？

ガスだまりで、お腹痛かったり苦しい方いますか？

コメント

あっちゃん

四つん這いから腕を前に伸ばして顔を地面につけてお尻を高くあげるポーズを取るとガス抜きしやすいですよ😊
説明分かりにくかったらすいません💦
私も妊娠中に限らず普段からなるのでよくしてます😅
ガス溜まりしんどいですよね😭

りんご

横になってると出てきたりします😊

h1r065

ご飯食べる時も出来るだけ一口食べたらゆっくり息を吐くとか急いで食べないも大事です。私も横になれば出る時あります。

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