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「おやつ」に関する質問
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妊活に温活が大事と聞くのですが 具体的にどんな事したら良いでしょうか🤔 また妊活に大切な事は何でしょうか🤔 温活とは無縁な生活をしてきました… 家で靴下も嫌いなタイプでした🥹 •モコモコ靴下を朝から寝るまで履く •…
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ダイエットしてます。 こんな感じでしているのですがどう思いますか? 朝 オートミール30g 昼 白米140g 胸肉100g サラダ たまにおやつ 焼き芋65g 夜 白米100g メイン少なめ 副菜 サラダ お味噌汁 足上げ100回 足踏…
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卒乳のやり方教えてください! 現在9ヶ月3回食です。 朝ご飯 寝る 昼ごはん おやつとして①授乳 寝る 夜ご飯 お風呂 寝る前に②授乳 ③夜間2.3度授乳 と1日4.5回授乳しています。 しんどくて授乳の時はほぼ添い…
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