ゆー
朝
食パン1枚とカップスープ、またはオールブラン
昼
オートミールをスープに混ぜたり、普通におにぎり
夜
お米なしのおかずだけやサラダ
とかが多いです😊
お腹空いたらゼリーとかチョコ食べてます笑
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