かいじゅーず🦖⸒⸒
本当は整骨院とかに
行きたいんですが子ども連れて
行く勇気がないので
YouTubeで骨盤ストレッチしたら
ましになりましたよ☺️
2日しないとめちゃくちゃ
痛くなりますが…(笑)
ままり
わたしも産後歩くのも横になるのも痛くて寝るのが辛かったのですな円座座布団を腰に敷いて寝るとなぜか痛くなくて3-5日で日中も腰痛がなくなりました☺️
🐰
骨盤矯正おすすめです☺️
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