コメント
退会ユーザー
フライドポテトをあげずにオーブンで作れば少しカロリー控えめになりませんかね？🤔
一緒にオーブンでチキンやブロッコリー、かぼちゃを焼いて、あとは野菜たっぷりのコンソメスープとかにします😊
のんの
野菜のグリル(うちはまだ大人だけなのでオリーブオイル＆塩コショウ＆バルサミコ酢ですが、お好みで)
鶏むね肉やささみを茹でて割いたものとキャベツのサラダ
トマトの野菜たっぷりスープ
メインにお肉が欲しかったらスパイス系で味付けた手羽元をトースターやオーブンでグリルします〜！
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かいり
ありがとうございます！
上の方も仰っていただいたので
野菜のグリルやります😍
丁度、むね肉のサラダチキンも作ってあります😂
お肉のグリル美味しそう🤤
参考になります！- 5月27日
かいり
ありがとうございます！
グリル野菜とスープ
いいですね！
参考になります😂
確かにオーブンならカロリー低くできますね！
オーブンだと焼く時間長くていつもめげてしまってて笑
退会ユーザー
さきにポテトをレンチンしてからすると時短できますよ😊
かいり
なるほど！
ありがとうございます！
夜なのでカロリー低めが嬉しいです😍