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妊娠・出産

つわりで、ジャンクフードやらーめん、お菓子などカロリーの高い太る食…

つわりで、ジャンクフードやらーめん、お菓子などカロリーの高い太る食べ物ばかり食べたくなってしまいます。体重が158c mで58kgとややデブです。どうしたら良いでしょうか？

コメント

やい

私は食べ悪阻だったので、同じく、マックやラーメン、お菓子を食べたくなってどんどん食べてるうちに12キロ太りました😭
婦人科で体重調整するように指導等はありましたか？
うちは緩い感じだったので特に何も言われなかったです😁産後はマイナス14キロになったので産後普通に戻ると思いますよ！✨

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