コメント
ふーこ
最近だと１日トータルでタンパク質量を考えるので、多めの3食分にするか、4食分にするかを、他のおかずや作り置きと相談します😊
ゆか
食べる量にもよると思いますけど、3か4かな？
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まま
コメントありがとうございます😊
そうですよね！ありがとうございます😊- 5月25日
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まま
コメントありがとうございます😊、やはり3.4位ですよね！
参考になりました！！