コメント
匿名(33)
市販の鉄のサプリでいいのではないでしょうか(o^^o)
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ぴょろきち
ありがとうございます！
そうですね、まずは市販のから始めてみます！
匿名(33)
フェリチン増えるといいですね(o^^o)！！
ぴょろきち
ありがとうございます♡
もともと低血圧低体温なので、それも関係あるかもですね(^_^;)
がんばります♫
匿名(33)
レバー、ヒジキ、煮干なども鉄が豊富です(*^^*)
ぴょろきち
好きなものばかりなのですが、仕事が忙しくてあまり取れてないので、積極的に取れるようがんばります！
匿名(33)
頑張ってくださいね（≧∇≦）
鉄分で検索すると鉄分豊富な食材探せると思います(*^^*)