家事・料理
育休中の女性が、昼食に野菜を取り入れた簡単なメニューや作り置きできる料理について知りたいと考えています。
おうちランチ 野菜
育休中で1ヶ月と3歳の娘がいます。
いま、緊急事態宣言で上の子が
保育園をおやすみすることが多いです。
今まで平日家で昼食を食べることがなく
レパートリーに悩んでいます😭
わたしはテキトーでいいんですが😅
昼ごはんに野菜を取り入れたくて
簡単に出来るメニューなどあれば
教えてください🥺
作り置きできるものも知りたいです！
野菜のメニューじゃなくても
みなさんどんなものを食べているか
教えてくださるとありがたいです❤
- おみん(1歳5ヶ月, 5歳4ヶ月, 8歳)
コメント
みー
スープ作って冷凍してます！
あと、野菜入りオムレツなども冷凍していますが味が変わったりする感じはないです🙆
はるちゃん
お昼は基本的にパンで、チーズトーストとトマトとか、蜂蜜バタートーストときゅうりとかです😅
野菜がとれなかったな〜というときは、食後に生フルーツヨーグルトを出します。
あと、フルーツグラノーラとか食べるようでしたら、バナナやヨーグルトでボリュームを出して、フルーツを追加して食べさせたりします。
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おみん
コメントありがとうございます🙇♀️フルーツヨーグルトはどんなフルーツを入れてますか🥺？- 5月24日
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おみん
冷凍フルーツ買ったことないです😳便利そうですね😊今度買ってみます！
- 5月24日
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はるちゃん
冷凍のベリーや、キウイ、パイン、リンゴなど、買い置きしてある果物です！
- 5月24日
おみん
コメントありがとうございます🙇♀️スープはどのように冷凍されてますか？🥺ジップロックでしょうか？
おみん
ありがとうございます😊
わたしもストックしておきたいと思います¨̮ ¨̮ ¨̮
みー
手のひらサイズの大きさのタッパーに１回分ずつ入れています