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ハル
妊娠・出産

妊娠糖尿病で食事管理しています🍀今のところ順調なんですが、お腹減りす…

妊娠糖尿病で食事管理しています🍀
今のところ順調なんですが、お腹減りすぎの時、サラダなど食べずに食べてしまうと血糖値が高く出てしまいます(๑° ꒳ °๑)💦

でも娘もいて、公園帰ってきてからサラダ準備して…って出来ない時もあって…

そんな時、みなさんまず何を食べますか？
簡単に出せるものでとりあえず血糖値を緩やかに出来る食材ありませんか？

コメント

なみ

大豆系がいいんじゃないですかね🤫
冷奴や、味噌汁、納豆など！

  • ハル

    ハル

    なるほど！
    ありがとうございます😊
    試してみます🍀

    • 5月24日

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