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さくらん
雑談・つぶやき

便秘改善のため毎日オリーブオイルを摂取してます💡納豆やお味噌汁に入れ…

便秘改善のため
毎日オリーブオイルを摂取してます💡
納豆やお味噌汁に入れて食べてますが
今日は外食してしまったため
オリーブオイルをストレートで大さじ1飲んだけど....

ゔぅぅぅゔぅぅぅーっ🤮‼️ってなるー😭‼️
ストレートで飲むのにやっぱり抵抗があるわー😱💦
本当に苦手😢💦

コメント

deleted user

やったことないですが野菜ジュースとかに入れて混ぜて飲んでもダメなんですかね?
サラダにオリーブオイル...みたいな感じでマシかなぁと...🤭
私もオリーブオイル1杯そのまま...やった事ありますがマズイですよね笑

  • さくらん

    さくらん


    つぶやきにお返事ありがとうございます♡

    私も野菜ジュースに入れて飲んだ事がないです💦
    そもそも家に野菜ジュースがないです🤣(笑)
    サラダにオリーブオイルはテッパンですよね😊💡

    オリーブオイルはストレートで飲むものではないですね😒‼️
    くっそマズくて飲み込むのに苦労します🤮‼️

    • 5月23日
deleted user

お味噌汁入れても大丈夫だった気がします🤔

  • さくらん

    さくらん


    つぶやきにお返事ありがとうございます♡

    いつもはお味噌汁に入れて飲んでるんですが
    今日は外食してしまったのでお味噌汁も作ってなくて💦💦
    即席味噌汁も無かったのでストレートで飲みました🤮
    ストレートのオリーブオイルは結構キツイです🤮🤮🤮

    • 5月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうだったのですね💦
    やはりストレートはいけない物なのですね😂

    あ、そういえばヨーグルトも良いみたいです🤔

    • 5月23日
  • さくらん

    さくらん


    ストレートは無理ですね🤮
    ヨーグルトもいいと私も聞いたことあります♥️
    でもヨーグルトも家に常備してません🤣🤣(笑)
    ストレートで飲む以外選択肢がなかったです😜💦(笑)

    • 5月23日