バニラもなか
冷しゃぶ 冷奴、
なんてどうでしょうか。
🧸🍯
たまご豆腐、お吸い物、春雨、冷やし中華、鳥ささみの梅しそ巻き、カニ玉、卵雑炊などはどうでしょうか😳？
暑くてしんどいですよね😢少しでもパワーが出ますように😣✨
はじめてのママリ🔰
旦那が現場仕事してます！
料理自体をさっぱりしたモノにするのではなく、
調味料や具材をさっぱりしたモノにしてます！
例えば、柚子や大葉をいれたり、シャキシャキのサラダや、塩辛い感じのやみつききゅうりをだしたりです！
あとは味付けをポン酢などさっぱりしたものを使うことが多いです！(たとえばお肉を炒めるのもタレではなく柚子ポン酢にしたり)
あとは帰る時間には冷房をつけて涼しくしておいてあげたり、キンキンに冷えたお水やお茶を用意してあげたりもきをつけてます！
豚肉は疲労回復にも良いとよく聞くので豚肉をなんとなく使うことが多いです！😂
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