ココロ・悩み
生理前のイライラがひどく、緩和方法を知りたいです。皆さんはどうですか？薬に頼らずに少しでも楽になる方法があれば教えてください。
生理前のイライラが、産前よりも酷いです。。
皆さんはどうですか？
薬には頼らずに少しでも緩和する方法があれば教えてもらいたいです∩(´；ヮ；｀)∩
- らんらん(9歳)
コメント
あきらプリン
元々、女の子の日前の苛々わありませんでした⭐️女の子の日の最中で苛々する事わ多々あります笑
メルモ
授乳は終わっていますか？
終わっていれば、命の母ホワイト飲んでみてはどうでしょうか？
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らんらん
命の母飲んだことあるんですが、副作用で眠気が凄くって(ﾉД`)
寝る前に飲めばいい話なんですが、、- 9月6日
もふもふねこ
同じく、です。
どうしてこんなに余裕ないのかなって最近よく考えてみたら、生理前か！って結論になりました😄
薬は飲んだことないですが、ご自身であ、私今イラッとしてるなって自覚するだけでも違ってくると思いますよ😊
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らんらん
確かに、自分で気づけるだけましですよね！
ダメダメって思っちゃいますし(ﾉД`)
ストレス貯めないようにしないとですね∩(´；ヮ；｀)∩- 9月7日
らんらん
最中なんですね！
私は常にイラついてますが笑
生理前は特にやばいです(ﾉД`)