コメント
ままり
紙に書いたりスマホにメモしながら、翌日起きてからのイメトレをして、ここまでしたんだから大丈夫😊って自分に少しでも自信がつくように言い聞かせるようにしてます！
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くま🐻
いいですね！！自信つけれるようにしたいです！