1歳の娘の寝かしつけに悩んでいます。夜間断乳後、抱っこで寝かしつけると2、3時間で起きてしまいます。自分で眠りにつく力をつけさせたいです。細切れ睡眠でイライラしており、職場復帰前に改善したいです。
来月1歳になる娘の寝かしつけについて相談です(´-﹃-`)Zｚ…
夜8時にミルク160ml飲ませてから、部屋を暗くしてオルゴール。私が座った状態で横抱きしてると、そのまま寝るので、寝室に移動→布団に下ろす。
今はこのようにしていますが、必ず2、3時間で1回か2回起きます🥲
夜間断乳済です。
やはり、抱っこで完全に寝入ってしまってから布団に下ろすと、覚醒しやすいのでしょうか？💦
昨日は、24時に覚醒→4時まで寝ませんでした……😞
寝そうになったら布団におろして、赤ちゃんが自分で眠りにつく力をつけたほうがいいですかね？😇
もう、産後から今までずっと細切れ睡眠で、私自身が怒りっぽくなり、イライラしてしまい、来月からは職場復帰(毎朝6時半出勤😭)なので、なんとかしたいです💦
- Tony(1歳6ヶ月, 3歳11ヶ月)
コメント
メメ
月齢的にまだ眠りが浅いってのも大きいと思います😃
お腹はいっぱいそうだから、日中の体力消耗が上手くまだ出来てないのかも。
でも、仰るように入眠時と睡眠が浅くなった時に状況が違うのも可能性としてはあるかもしれないです。
寝落ちする前に布団におろしてトントンとかが理想的だろうけど、きっと泣いて大変ですよねぇ🙈
「赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド」とか読んでみると、確かそんなような子への対応方法が載っていた気がします！
Tony
コメントありがとうございます☺️
確かに、最近天気が悪くてお部屋でずっと遊んでいるので、体力有り余ってるかもです😭
まだ歩けないので、広い場所で全力ハイハイさせたりしてますが、ずっと元気なので😅
寝落ちする前にトントン、大変そうですが試して見ようと思います🥲
ありがとうございます😊
Tony
レスを間違えて下に書いてしまいました^^;
メメ
運動出来ない時は脳を使わせてあげるのも良いみたいですよ☺️
ボール落とすおもちゃとか、形はめのパズルとか、積み木とか、出来なくてもなんかそう言う知育系で疲れさせるのも良いかもです🙆♀️
Tony
そうなんですね💕参考になりますm(｡>__<｡)m
積み木持ってないので検討してみようと思います😆
型はめのオモチャは、ぶん投げてます😂😂😂
ありがとうございます！
メメ
私も上の子はその頃ほんとに何度も起きたのでしんどかったです😭
でも少しずつ改善はされるはずなので、もう少し頑張ってください😭✨
Tony
そう言って頂けると希望の光が見えます✨😭
今だけの事と、割り切って、乗り越えたいと思います！
ありがとうございます☺️