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ままり
お仕事

立ち仕事で足が腫れたり痛いですか?ケア方法や痛み緩和策を知りたいです。体の痛みが辛いです。

製造業でライン作業されてる方に質問です!

立仕事で同じとこにずっとたってて、足浮腫んだりあるとおもいますが、なにかケアしとられますか?
ちなみに入社一週間くらいですが、身体のあちこちが痛いです笑笑
すこしでも緩和策ないかなぁとおもいました。。
また、慣れもあるでしょうが、しんどいのはまぁまだつづきますよね?夕方ちかくなると足やら腰やらいたるとこが痛いです。

コメント

ままま

あまり浮腫などはないのですが、少しでも快適に仕事が出来るように安全靴に足の負担を軽減するインソールを入れています。
妊娠前はメディキュットを履いていました。

  • ままり

    ままり

    インソールですか!参考にします😌

    • 5月18日
ぽこたん。

私は作業靴に中敷入れて
着圧の靴下履いてます!
夜は少しマッサージしたら
マシかなーと思いやってます😄

なんなら仕事中に腰捻ったり
足伸ばしたりストレッチしてます笑

  • ままり

    ままり

    わたしも仕事中ラインがとまったりしたらすかさず動かしてストレッチしてます笑

    着圧靴下さがしてみます。ありがとうございます

    • 5月19日
いちご

高卒から工場の製造業してる
アラサーなんですが、
靴の中敷きかえる、
足首グリグリーって
回したり屈伸したりしてます。
たまにマッサージ通ってます😊

  • ままり

    ままり

    マッサージいいですねー😍参考にします!ありがとうございます

    • 5月19日