もともと便秘ですが、妊娠中はそれ以上に便秘になります😭💭酸化マグネシ…
もともと便秘ですが、妊娠中はそれ以上に便秘になります😭💭酸化マグネシウムも貰っていますが、食事で快便になるようなものがあれば教えてください🥺🙏✨
朝起きたらインスタで流行っているコンブチャクレンズという酵素ドリンクを飲むヨーグルトと一緒に飲んでいて、最近はバナナと牛乳と一緒に混ぜて飲んだりしています。昼夜どちらかはキムチ、納豆、豆腐、きのこ類などを必ず食べるようにしていて、夜寝る前は白湯を一杯飲んでいますが😭2.3日は出ないし出てもカチカチです(;_;)
- はじめてのママリ🔰(2歳9ヶ月, 4歳5ヶ月)
コメント
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同じ週数です😊
私もめちゃくちゃ便秘です！
今月から毎朝の白湯（水レンチンするだけです😂）と、ヤクルト飲み始めたら酸化マグネシウムいらずになりました！どっさりとかではないですが順調に毎日出てます！😊
なお
私はビフィクスが一番効きました
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はじめてのママリ🔰
初めて聞きました😳飲み物ですかね？？調べてみます！ありがとうございます😭🙏✨
- 5月17日
おもち
寝起きの白湯、
朝ご飯後のR-1、
わたしはオールブランにビヒダスヨーグルトがよかったです！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭ヨーグルトも色んな種類ありますもんね！ビビタス食べたことないので買ってみます！ありがとうございます🙏✨
- 5月17日
退会ユーザー
私もかなりの便秘でした💦
毎朝快調という飲み物、毎日飲むとお値段張りますが効きましたよ😊✊
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭✨妊娠中でも飲めますかね？？🥺
- 5月17日
いちご
酸化マグネシウムを
1日3回一錠ずつと
夜にヨーグルト、きな粉、蜂蜜を
食べたら良くなりました🙆♀️
それまでは痔になるくらい
酷かったです💦
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はじめてのママリ🔰
夜にヨーグルトですね！ありがとうございます😭✨
きな粉も聞くんですね！試してみます！🙏🙏🙏- 5月17日
はじめてのママリ
フルグラとヨーグルト、おかえりマンゴーは結構効きました
はじめてのママリ🔰
毎朝白湯ですね😭ありがとうございます！ヤクルト買ってみます！🙏🙏🙏✨✨