コメント
そら
この材料で何品あればいいですか？
そら
キャベツと人参でコールスロー
豆苗のナムル
絹豆腐と卵の炒り卵
鶏胸肉の甘酢焼き
ある材料でならこんなもんですかね？
人参はジャガイモでもピーマンでも安い食材できんぴらとか。
卵は残ったらキャベツを千切りして炒めた物に卵でとじて、お好み焼き風に。
鶏胸肉が余るようなら、鶏胸肉を茹でて割いて、キャベツと人参も茹でて、バンバンジーっぽくして食べたり。
ルナ
◎お好み焼き（卵１個）
◎麻婆豆腐や豆腐の味噌汁
◎チキンピカタ（卵１個）豆苗のソテーを敷いて
◎胸肉と人参でカレーやシチュー（玉ねぎ・じゃがいも買い足す）
買い足す物は細切れ肉やお魚、よく使う野菜と果物などが良いかなと思います☆
はじめてのママリ🔰
1食は、麻婆豆腐丼にしたらあとは軽くスープでいいと思います！
はりねずみ
さいあく1品料理でも大丈夫です！！
プラス、3000円で買い足すものがあればアイディアください🙇♀️
お願いします！
そら
すみません(>_<)💦
下に返信してしまいました。