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断乳の時のおっぱいケアについて教えてください🌷3日目にしてガチガチに…

断乳の時のおっぱいケアについて教えてください🌷

3日目にしてガチガチに張らない場合は
ガチガチに張る日まで待って、
一気に絞った方がいいですか？

乳腺炎がこわくて、ガチガチになるのが怖いです😢

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