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mmm
子育て・グッズ

上の子が風邪をひきやすく、加湿をしているが他の対策が知りたい。咳に効く食べ物も知りたいです。

上の子がすぐ風邪をひきます。
気温の変化など少しの乾燥で咳が出始めひどくなるパターンです😂

加湿はし過ぎるほどしてます😂
加湿以外に何か対策ありますでしょうか?

咳の出始めに効く食べ物などもあれば教えてください😂🙏

コメント

ちゃちゅちょ

普段:
タンパク質を摂る
(肉を食べさせる)
睡眠はしっかり
(うちの場合昼寝しない日が続くと体調崩しやすいです)
季節の物を食べさせる(ように努力してるつもりw)
間食もしっかり

風邪の時:
水分たくさん摂る
今日はスペシャルだよ〜って、ハチミツ舐めさせる
卵(プリンとかバニラアイス)食べさせる

とかどうでしょう!
既にやってるかもですが!

  • mmm

    mmm

    タンパク質と季節の野菜ですか!!!参考にさせて下さい😂🙏🙏
    うちの子は好き嫌い多いので細かくしてバレないようにあげたいと思います!!

    睡眠も昨日は短かったので今日は早く寝かせて少しでも良くなってることを願います😂🙏

    はちみつも家にあるので早速あげてみます!
    ありがとうございました😭🙏

    • 5月16日
  • ちゃちゅちょ

    ちゃちゅちょ

    季節物はフルーツで取り入れてもいいと思います!🍍
    今の時期なら、キウイ、パイナップル、国産ならビワとか!
    ゴールドキウイだったら酸味控えめで、お子さんも好きかと💛🤗

    • 5月16日
るぅママ

はちみつ大根やったことあります‼️

  • mmm

    mmm

    はちみつ大根やってみます!!

    ありがとうございました😭🙏🙏🙏

    • 5月16日