昼寝をしないため、食事中に眠くなり困っています。寝ようとしても目が覚め、食べると眠くなります。何か対策はありますか？
年中になってからお昼寝なしなので晩ご飯時に眠たくなります。
しかもご飯食べ始めると眠たくなってきてウトウト…
ご飯食べるの辞めて少し寝たら？と言って寝ようとソファに移動したら目が覚める。
またご飯食べると言って戻ってきて食べ始めるとウトウト…
もうどうしたらいいかわかりません。
寝かそうにも寝ないし、食べると寝ます。
でもご飯は食べたいらしく、眠いのもあってグズグズで毎日のことなので正直イラッとします。
何かいい対策はないでしょうか？
保育園でお昼寝することもできますが、本人がしたくなく先生に相談しても保育園では寝ません。
- みい(4歳6ヶ月, 7歳)
コメント
ママリ
ご飯中に寝てしまうことはうちもよくあります😅
夕飯は何時頃ですか？
うちの子も昼寝なしだと食事中寝ることが多いのでお風呂、夕飯の時間を早めてもう寝かせちゃいます。
ご飯食べずに寝てしまうことや、お風呂に入らず寝てしまうこともありますが、そこはもう諦めてソファとかでなく寝室で寝かせますよー。
ママリ
2歳児クラスのと途中からお昼寝なくなり
年少のいまやっとすこし体力がついてきたのか
ご飯の途中で寝なくなりましたが
いまもご飯も食べずバタバタお風呂いれて寝かすこともあります。
先にお風呂にいれたら目覚めませんか？？
ご飯途中でウトウトしてグズグズしてきたらお風呂にしてます！
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みい
先にお風呂入れると逆に目が覚めるのは思いつきませんでした。
正直まだまだ下の子が汚すのでご飯の後にお風呂がいいですが、試してみます。- 5月14日
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ママリ
わたしも下が1歳3ヶ月ですが
とりあえず先に下優先で食べさせて
上がウトウトグズグズになったら
一気にいれてます！- 5月14日
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みい
なるほど。試してみます。ありがとうございます🙂
- 5月14日
みい
ご飯は帰ってすぐです。
6時頃。
これ以上早くすることもできませんし、寝室に連れていくには1人で見てるので2人とも連れていかないといけないですし、
下の子は元気いっぱいなのでなかなか寝ないです😢