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みや
子育て・グッズ

卒乳後、便秘でお悩みの方へ、水分補給の方法を教えてください。

1週間ほど前に卒乳をしました。
ですが、お茶をあまり飲んでくれず便が硬いです😢
現在は水分多めのごはんを作って対応しています
何か水分補給でおすすめの方法ありますでしょうか?

コメント

はじめてのママリ🔰

うちの子は未だに麦茶が嫌いで飲みません😂
水あげてます!

  • みや

    みや

    回答ありがとうございます😊
    なるほど!明日お水あげてみます‼︎

    • 5月12日
ままり

うちの子もその頃はまだまだ水分補給が下手っぴでしたよ!というか、体をもっと動かすようになってからどんどん飲むようになりました😊
こまめにストローくわえさせるしかないと思いますが、フルーツが一番食べ物の中ではみずみずしいかなと思います!
スイカとかも並び始めましたね😊

  • みや

    みや

    回答ありがとうございます😊
    スイカあげたことなかったので挑戦してみます!

    • 5月12日
deleted user

うちの子麦茶嫌いでルイボスティーなら飲んでくれてました!今は麦茶も飲めますがルイボスティーの方が好きみたいです^_^

  • みや

    みや

    ルイボスティー✨お洒落ですね😂
    私も子どもと一緒に飲んでみます!笑

    • 5月12日
deleted user

さつまいもやカボチャなど、ちょっとパサパサしたものを気をつけながら与えるのはどうでしょうか?
うちも未だに水分補給苦手で、そういうのをあげるときに多めに飲ませてます😅
あと解決法ではないですが、前に助産師さんに水分補給できないと相談したら、フルーツやご飯からも取れてるから、目に見えて不健康になってるとか具合悪そうとかじゃないなら大丈夫だよ、とアドバイス頂きました☺️✨

  • みや

    みや

    水分の多い食材を選んであげてみます😄
    回答ありがとうございます!

    • 5月12日