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はじめてのママリ
家事・料理

2歳の子どもとレバニラ炒めを食べる際、豚レバーは大人で1日25gが推奨されています。残りの300gをどうすれば良いか悩んでいます。レバーはそんなに食べてはいけないのでしょうか。

今2歳の子どもとレバニラ炒めを食べようと思って、ふと思いつきで1日どれくらい食べていいんだろうと調べたら、豚レバーだと1日に大人で25gと書いてありました。

おかずにもならない量でびっくりです(⊙⊙)

レバーってそんなに食べちゃいけないものなんですかね(T_T)
300gのレバにら炒めを買って帰ったので、残りをどうしようか悩んでいます(T_T)

コメント

はるのゆり

毎日食べる場合じゃなくてですか？
１日ぐらいなら気にしないです😅

玉子だって１日１個がいいとか言われたりしますけど、オムライスなんか食べたら余裕で越えますよねー！

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    毎日の場合の話なんですね！！

    言われてみればそうですね🤔
    食べ過ぎだけ気をつけます(*^^*)
    ありがとうございます！

    • 5月11日

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