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サプリ・健康

出産後すぐにやれるダイエットやストレッチや何か教えてください😭😭😭😭😭😭😭

出産後すぐにやれる
ダイエットやストレッチや
何か教えてください😭😭😭😭😭😭😭

コメント

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本当の産後すぐだと骨盤ベルトで骨盤を締めるとか着圧ソックスで浮腫を解消するとかになると思います。

あとは食生活でカロリーや糖質を意識するとかですかね！

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