ココロ・悩み
季節の変わり目だからか、元々持っている不整脈が頻発しており体調が悪…
季節の変わり目だからか、元々持っている不整脈が頻発しており体調が悪いです。
腰椎椎間板ヘルニアもあり、身体のあちこちが痛いです。
コロナで出かけるにも限度があり、収入も減りました。
旦那ともあまりうまくいっておらず、旦那に対してのストレスがすごいのですが、
モラハラ気質なのでまともな話は出来ません。
その分子供にもイライラしてしまう事が増えました。
そんな中、お世話になった1つ年上の先輩が亡くなったと知りました。
頭の中、何からどう処理して消化したら良いのか、ただボーっとしてしまい、何も考えられないというか…
少しパニックです💦
先程はなかなか寝ずにベッドの上で飛び跳ねたりする子供を怒鳴りつけてしまいました…
人生悪い事ばかりじゃないとはわかってはいるのですが、
このところ不安な事や辛い事が続いて自分自身少し弱ってしまっているんですかね💧
子供の事は大好きですしとても大事です。
一分一秒、一緒の時間を無駄にしたくないです。
こんなどんよりした心から抜け出したいのですが、なかなか心が晴れず前向きになれません。
どう気持ちを切り替えたら良いのでしょう…
旦那は仕事でいつも深夜帰りで、一緒にいるのは1週間のうち日曜日半日だけです。
- hotaru(6歳, 25歳)
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