産後ダイエットこれが効いた〜!ってのがあれば教えてください\( ¨̮ )/✨
産後ダイエットこれが効いた〜!
ってのがあれば教えてください\( ¨̮ )/✨
- Ruru✩(8歳)
コメント
4kid's mam
3人目の時に使っていたクビレディを今も使っています!!
3人目の時は3ヶ月で15キロ痩せました( Ü )!
4人目の今はやる気がでず…笑
3ヶ月で10キロぐらいです(*ꆤ.̫ꆤ*)
ri〜ちゃん
朝とお昼はたくさん食べて
夜はおみそ汁のみ。
毎日1時間買い物がてらお散歩
へ行き、毎日20分は全身浴。
寝る前は必ずストレッチと
マッサージをして寝る(o^^o)
これだけで産後11キロ減りました!
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Ruru✩
わあ!すごい(๑°⌓︎°๑)✨
やっぱそんぐらい頑張らなきゃですよね!怠け過ぎてました💦- 9月4日
Ruru✩
コメントありがとうございますクビレディ‼︎💓チェックしてみますっ!( •̀∀︎•́ )✧︎