コメント
セピアまま
メディキュットとストレッチが一番効果的ですよ😃
にゃんちゅー☆
わたしもすごく浮腫みやすくて悩んでます。
きゅうりとかバナナでカリウム取って足を高くして寝ています💦
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こころん♡
ありがとうございます！！
きゅうりとバナナ買ってきました☺︎☆
足高くして休みます(*^^*)- 9月3日
花
横になって、足を心臓より高めに上げると良いですよ(=ﾟωﾟ)ﾉ
その状態で足首を上げ下げしてストレッチをするのも効果的だそうです（出産後の入院中に先生に教えてもらいました）
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こころん♡
ありがとうございます！！
足高くするようにします(*☌ᴗ☌)｡*ﾟ
ストレッチ簡単に出来そうですね♡
やってみます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶- 9月3日
こころん♡
ありがとうございます！！
メディキュット買ってきます(o^^o)